みんながみんな「誰かのために」文章を書かなくてもいいと私は思います。もっと気楽に適当にやっても良いのではないかと。

私の母親は昔からは過干渉と過保護というダブルパンチで、私は若い頃から非常にたくさんの嫌な思いをしてきました。

転職系のブログ、たくさんあります。 それらのブログには退職から転職に向けてノウハウが書いてあったり、心構えが書いてあったりします。でも、これらのブログって元気な人(メンタルがある程度健康な人)に向けて書かれているんだろうなぁ、と思いました。

ここ最近の生活リズムは本当にひどくて、深夜3時くらいに寝てお昼過ぎに起きる、というのがパターン化してきています。パターン化しているのである意味規則正しいのでは？なんて思うこともありますが、規則正しいというのはそういうことではない気がします。

少し前の話ですが、昨年まで利用していてまだ登録している派遣会社から、派遣求人の案内メールが来ました。 見てみると明らかにオリンピック関連の求人でした。大会に直接関わるわけではなさそうですが、関連イベントの受付だったり案内だったり、そんな感じ…

一部しか見ずに全体を語るようなことはしない方が良いと思うのですが雑感として、自らのことをHSPと名乗る人もすごく多いなと思っています。SNSのプロフィール欄に書いている人も多いです。

私はここ数年、出社拒否(仕事に行けない)→退職、という流れで辞めるというパターンを繰り返しているのですが、どうしてこんなにストレスに弱くなってしまったんだろうと悩むことがあります。メンタルがやられている時は特にこんなことばかり考えてしまって負…

仕事を探しているとたまに目に付くこれ。 「選ばなければ仕事はある」 見るたびに疑問符が浮かんできます。言葉をそのまま受け取るとおっしゃる通りな内容なのですが、仕事を探している人に対して言うことか？と思います。

心療内科に行ってきました。予約したのは2週間ほど前だったのですが、早く行きたいと思っていたのでやっと行けた、という気持ちでした。

メンタルの元気がない時、「楽しい」や「嬉しい」といったプラスの感情がどこか遠くへ行っているような感覚になることがあります。趣味をやっていても楽しいというより「無」になっているような感覚です。 しかし、それと同時に「イライラする」「腹が立つ」…

未来は未定です。未来がわかる人間はいません。それでも人間は未来について考えます。 目標をたてると良い、とよく聞きます。勉強でも仕事でも、これまでの人生の中で一度はそう言われたことが誰しもあるのではないでしょうか。

最近は元気がないことが多いですが24時間ずっと沈んでいるということはありません。 元気な時もあって、料理をしたり掃除をしたり…テキパキ動けているかはわかりませんがそれなりに動いていることも多いです。自分の好きなこと(趣味)もモノによっては楽しん…

近々心療内科に行くことが決まっている私ですが、早くても2週間後の予約しか取れませんでした。 私が行く予定の心療内科は、2度目以降の予約はネットでできるようですが、初診だけは電話連絡をするというやり方でした。

私はこれまでの人生の中で何度も転職を繰り返してきました。今数えると気分が沈みそうなので数えませんが、世間的に見てもかなり多い方だと思います。

昔は駄目だったけど今は人生上手くいってます系のブログは一定数あって、ハウツーのような内容(〇〇をしたら上手くいったというようなアレ)もたくさん書かれいます。 こういうブログ、自分が元気な時はへ～そうなんだ～で終わるのですが、元気がない時に見る…

私は人と接するのが苦手です。という人はたくさんいる気がします。かくいう自分もそうだと思っていたのですが、よく考えてみるともしかしたら一概にそうは言いきれないのかも、と思いました。

ここ数年、それまで感じたことのない感覚を覚えることが増えた気がします。 多分これがSNS疲れというやつなんだろうなと思います。

私がその言葉通り若者だった時からある言い方ですが、これを口に出した瞬間自分はそちら側でなくなるんですよね。いつまでも若者側でいたいということではないのですが、これを使いたがる人はやっぱり若者ではないと思うんです。

人生二度目の心療内科。前回は5年くらい前になるでしょうか、その時は正社員として働いていました。入社して5か月ほど経った時に出社拒否状態になりました。 この時は突然出社できなくなったことに自分でもそこそこ大きなショックを受け、それまでの人生で初…

メンタルがやられている時ほどネットを見てしまうあの現象はなんなんですかね。普段からネットにはお世話になっていますが、そういうアレじゃなくて無駄に余計なことを調べてしまうというアレ。

私はHSPの人のことを「繊細さん」と呼称するのがどうにもむず痒くて苦手なんです。

私は真面目だとは思いますが責任感が強いかと言われるとそこまでではない気がします。そしてここが悩みどころなのですが、大して頑張っていないのにパワー切れになるんです。昔は頑張った末のパワー切れもありましたが、少なくともここ数年はとても頑張った…

二週間後、人生二度目の心療内科に行くことになりました。4年か5年くらい前にも行ったことがあって、それが人生初の心療内科だったのですが、今回は別の医院に行くことにしました。

色々とうまくいかないことが多いなと昔から思っていました。 何がどうなるわけでもないですが、文章として自分が考えていること(いたこと)を残してみるのも悪くないかも、と思いこのブログを作ってみました。 うまくいかないというのは人生というより仕事方…