真面目だろうが不真面目だろうがメンタルが駄目になる時はなると思うんです。

春はメンタルの調子が悪くてダメですね。元々この季節は新しく何かが始まったり変わったりしがちな季節でそれだけでも疲れるというのに、最近は天候まで不安定で余計に疲れます。心身ともに不安定になる季節、それが春だと思います。

私は母親と話すこと自体がストレスなのですが、これが今後も週に1回あると思うと嫌になります…。

私はこれまでに二度、心療内科で「適応障害」と診断されたことがあります。